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今日から10月になりました😊💗
本職のお仕事時間も変わり、
元々早寝早起き生活だったので
改めて規則正しい生活リズムになれるのを朝から喜んでおります😊
天気はあまりよろしくないですが🤣
今日はこれから出勤します❣️
10時から15時という短い時間ではありますが
これから通勤電車で朝のラッシュに駆け込みたいと思います💓
それでは行ってきます🫶
写真は昨日久しぶりに食べたコーヒーゼリー！
日々の疲れを甘いデザートで癒されました🤣
今日から月初めなので
夜はスポーツジム行かないと🫶
おはようございます✨
昨日は月末スケジュール🗓️で
忙しすぎて更新出来ませんでした💦
お写真は先日回転寿司🍣行った時の😊
お寿司が大好きで瞬殺で堪能しちゃいました🤣
今日は午後からお仕事なのでこれからダッシュで準備して
まずは美容室からスタート🫶
まだ眠いから大好きなアイスカフェオレ飲んで眠気覚さないと🤣🤣🤣
明日から10月なので
それまでに髪の毛のメンテナンスしちゃいます✨
本職のお仕事が今日までが遅めの時間に終わるのですが
来月から少し早くなるので
健康生活のためにこれから毎日規則正しい生活リズムになれそうです🫶
そして明日10/1は朝10時から出勤します😊
素敵な出会いがありますように💓
それでは９月最終日
お仕事頑張ってください🥰
大好きな食べ物の中のひとーつ！
回転寿司🍣
ネタで好きなものは中とろ、ウニ、いくら
そして茶碗蒸し、味噌汁！
お寿司は私にとってデザート💓
ペロリと堪能しちゃいました笑
月末大忙しのスケジュールの合間を見てご飯食べてお友達に会いに行って‥
昨夜も楽しい1日🥰
ストレス発散が出来ればお仕事も頑張れます。
それでは皆様本日も良い1日を💓🥰
お疲れ様でございます🥰
昨日はがっつりチートデイで食べたので
体重は2キロ増えてました（笑）
なので起きすぐ
ジム行って本日は１０キロランニング！
質の良い汗を流して
気分もすっきり💓
食べ過ぎた時は
2日間かけて戻します✨
明日は午後から本職なので
午前中はジム活しまーす💓
昨夜は本職のお仕事終わって
地元の友達が上野で早い時間から飲んでるという事で…終わってからそっこーで乱入！！
私は途中で合流なので一軒目は素敵なおしゃれなBARで
美味しいおつまみとアルコールを✨
飲んで歌って…ガールズトークに華を咲かせて🤣
最近アルコール控えてたので
久しぶりに飲むお酒は美味しい！
ほろ酔い気分になって
深夜遅くまでやってるラーメン屋さんで
瓶ビール🍻、レバニラ炒め、生姜焼き、
〆になんと味噌ラーメン＆餃子🥟…🤣🤣🤣
お腹パンパン！🐷🐷
思いっきりストレス発散してきました💗
この数週間ダイエットに追い込んだので昨夜はチートデイ！
日付変わって本日は夜にジム行って…
ちょっと胃腸を休ませます🤣♥️
しかし久々のお酒は瞬殺で酔えます🤣
最近睡眠の質があまり良くないので
今夜はゆっくり熟睡出来そうな気がします。
明日の朝体重計に乗るのが怖い🤣🤣
それではもう朝になろうとしてますが
これから少し寝てお酒を抜きたいと思います✨
皆様良い週末をお過ごしください♥️
おはようございます❣️
久しぶりに朝の通勤電車。
新鮮です🤣
本日初出勤でございます💗
めっちゃ緊張してます🤣
まだ頭がぼーっとしてますが
時間に余裕を持ちながら向かいます✨
今日が雨じゃなくて良かった🤣
いってきまーす♥️
お仕事行く時
友達と待ち合わせの時
ちょっと時間がある時
喫茶店でカフェオレ飲んでる率が高いです🫶
今日は午後からお仕事があるので
それまで軽めにジム行って眠気覚まして行ってきます✨
猛暑が過ぎて
長袖の季節になり過ごしやすい時期になりましたね☺️
季節の変わり目なのでみなさまお風邪など引かないようご自愛ください😊💕
では本日も良い1日をお過ごし下さい✨
数日ぶりのスポーツジムへ✨
MAX太ってた時は
全然走れなかったけど、成果出るようになってからは少しずつ動けるようになり
たまーに１０キロランニングしたりしてます🥰
普段は５キロくらいです💓
ジム終わって帰宅後は
体重計に乗ることが楽しみの一つ😊
若い時に比べたら
まだまだ全然太ってますけど
ダイエット生活１年以上継続してるので
綺麗になる自分を夢見て頑張りまーす❣️
継続は力なり🤣🤣🤣
今日は本職がお休み🫶
昨日は寝た時間が遅くて朝早く起きたのに
二度寝したらお昼になっちゃった🤣🤣
起きたら顔が浮腫んでるので
もう少ししたらジム行って汗流そ💓
いよいよ明後日木曜日が
初出勤になります🥰
だいぶ緊張しております（笑）
昔このお仕事をしたことがあるので
初めてではないのですが…
どんな人と会うのかなぁとか優しい人だったら良いなぁとか…色々と勝手に想像をしてます😊
優しい男性がタイプなので最初は道に迷うかもしれませんが広い心で出迎えてくれたら嬉しいです💓
それでは
皆様
今日も素敵な１日をお過ごし下さい✨
先日
一年半以上ぶりに会った大好きなお友達とお食事に行った時のお写真🥢💓
場所は門前仲町にあるとあるお店🫶
今までは定期的に会ってたんだけど私がジムを行ってなかった時期が長く続いてめちゃくちゃ太ってしまったので
ダイエットしてから一度も会ってなくて…笑
去年からの５月からダイエットしてるので一年四ヶ月。
MAX太ってた時よりかは痩せたので久しぶりにお誘いしました♥️
もちろん今もダイエット真っ最中です🤣
久々に会ったら話は盛り上がるしお酒は進むしお料理も美味しいし…🤣この日はみんなでレトロなスナックでお歌も歌ったりとかして実に楽しい1日を過ごしました🥰
日々のストレス発散をこうして大切な人達に会う事でお仕事もお家のことも頑張れる😊
日付が変わって9/23本日も本職のお仕事なので
そろそろ愛犬と一緒に寝ます🐶✨
起きたら愛犬とお散歩行ってリフレッシュ🥰
来月からお仕事の時間が変更になり、規則正しい生活リズムになれそうなので朝早起きからのジムなどで健康生活の日々を過ごしたいと思います😊💕
それでは今日も
良い1日をお過ごし下さい✨✨
