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こんばんは！
今日は歩きましたよー！！
１キロは歩きましたかねぇ💦
当然まだ杖は必要ですし、なるべく人通りの少ない道を選んでゆっくりと…ですが💧
筋肉が安定するまで最低でも３ヶ月は無理をするなと言われているので慎重に続けていきたいと思います'`ｨ(´∀｀∩
せっかく良い運動をしたので夕飯はサラダチキンとブロッコリーというアスリートメニューにしました（笑）
ブロッコリー好きなんですよ（笑）
色んな食べ方出来るし食感も良いし、栄養いっぱいなので✨
ダイエットは続けているのですが、最近なかなか上手く体重が落ちていかないんですよねぇ💦
停滞期ってやつですかね。。
なんとかしてここを乗り越えたい！
頑張りますｳ･･･ｳﾝ((･ω･`;))
それではまた明日！
おやすみなさい⭐️
こんばんは〜！
今日は我が家でネイルのお客さんに施術💅
退院のタイミングを待って来てくださいました！
入院中の話をあれこれとしながら綺麗に施術できて私も満足'`ｨ(´∀｀∩
お客さんが帰った後、片付けを済ませた夕方５時。
買い物に出ようと思ったのですが、日が暮れて寒いという事で辞めました（笑）
一気に冬が来たみたいですねえ…(*´-`)
こうなると夕飯はあるものでなんとかしないといけません💦
ブロッコリーとゆで卵のイタリアンマヨ和えと、ピーマンとちくわの中華味炒め
あまりもので使った割にそこそこの出来栄え✨
やれば出来るんですよワタクシ（笑）
あー、明日は外に出て体を動かさないと💧
少しは暖かくなって欲しいですね！
では！おやすみなさい⭐️
こんばんは！
今日は昨日お話しした通り、ネイルして来ましたよぉ〜✨
どうですか？秋の大人色で素敵でしょ？？
色も色の配置もゴールドのアクセントも全部自分でコーディネートしたフルオーダーのネイル。
大満足です！！
そして5月から手術が完全に終わるまで我慢しようと決めていた足のネイルも…
手に合わせて秋色に🍁
久しぶり過ぎて足に色が乗ってるのが不思議な感じですが、手術終わったんだなぁ…と感慨深く眺めております（笑）
少しずつ手術前の日常というか…自分を取り戻してる感じがして嬉しいです｡・(ﾉД`)・｡
取り戻してはいるのですが、なんとなく心の穴が塞がらない気がするのは皆さんに会えてないからですかね💦
満たされる日を楽しみに頑張りまーす！
それではまた明日！
おやすみなさい⭐️
こんばんはー！
晴れましたねぇ〜って言うか夏でしたねぇ〜💦
今年は夏日が150日あったとか…もはや一年の半分近くが夏日…夏と冬しかないですね！（笑）
さて、入院のためにネイルを我慢していた私ですが明日復活でーす！
両足の手術が終わったという事で、今回は5ヶ月ぶりに足にも色を乗せる予定です'`ｨ(´∀｀∩
退院してからずっと頭の片隅でどんな色でどんなデザインにしようか楽しく考えてました💅
やっぱり爪に色が乗ってないと落ち着かないんですよ（笑）
ネイルも楽しみだし、退院後初めてひとりで電車でお出かけするのも楽しみですね✨
人の多い北◯住、転ばないように気をつけて行って来ます（笑）
それでは皆さん良い日曜日を！
おやすみなさい⭐️
こんばんは〜！
リハビリ頑張るぞー！なんて意気込んだ途端に雨ですよ…☔️
お散歩に行きたかったんだけどなー💦
傘を差して歩くと杖も持たなきゃで両手が塞がってしまうし、濡れた道で滑って転んだりしたらそらゃもう大変！という事で結果家に引きこもる事に💧
何もしないのも宜しくないと思い、リハビリの先生に教えてもらった筋力アップ体操してました（笑）
あぁ…地味な１日だったなぁ…(*´-`)
明日はパァッと外に出て日に当たりながら歩きたいですね☀️
皆さんも素敵な土曜日をお過ごしください'`ｨ(´∀｀∩
おやすみなさい⭐️
こんばんは！
今日は退院のご報告にチャンネルの事務所へ！
久しぶりにお姉様方とワチャワチャできる！！と思ったのですが、今日は出勤人数が少なかったようで💦
ちょっと寂しい感じでしたが、少人数ながらも楽しくお話して来ました'`ｨ(´∀｀∩
ママともこれからの事を色々とお話しして、１日も早く復帰できるように頑張らねば！と決意を新たにしたのであります！
私が居ない間に新人さんもどーんと増えたようで、こんなに新しい人が増えたら私なんて忘れられちゃうよぅ〜｡・(ﾉД`)・｡
この際しれっと「新人の吉井です！」って言ってしまおうかしら…冗談です（笑）
ともあれ久しぶりに楽しい時間でした！
また明日からリハビリ頑張るぞー！！
おやすみなさーい⭐️
こんばんは！
今日は昨日より少しだけ早く起きて昨日できなかったお部屋の掃除…頑張っちゃいました（笑）
掃除機かけて、フローリングを拭いて…トイレもピッカピカにして✨
うーんスッキリ！！
ひと通り終えて、窓際の定位置に座ってコーヒーを飲んでいたら窓の外に珍客が…🐦
始めは落ち着かなさそうにウロウロしていたのですが、静かに見守っていたら写真の通りの寛ぎっぷり💦
なんでまたこんな幅が10センチあるかないかの窓枠に落ち着くかなぁ（笑）
お寛ぎのところを驚かせては悪いと思い、私も動けなくなりましたが、まぁまぁ鳥好きな私としては癒しの時間となりました'`ｨ(´∀｀∩
明日は手術完了のご挨拶にチャンネルの事務所にお邪魔しようと思ってます！
久しぶりにお姉様方のお顔が見られるので楽しみです✨
それではまた明日！
おやすみなさい⭐️
こんばんは！
退院翌日…なぁーんにもしないで過ごしてしまいました（笑）
あ、洗濯だけはしましたよ！
入院中に使った大量のタオル類や下着などなど💦
それ以外はお布団にゴロゴロしながら録画しておいたドラマを見たり、スマホゲームをしたり…（笑）
とにかくやる気が起きなくて…やる気は起きないのにお腹は空くわけで…。
そしてまたあの悩みが始まるのです。
「何食べるよ？」
入院中は何も考えなくてもご飯が出てくる…それもちゃんとしたご飯。
なんて素晴らしい日々だったのでしょう（笑）
戻りたい…とは言いませんが、誰かにご飯考えて欲しい…(*´-`)
明日はちょっと外に出てスーパーにでも行ってみようと思います！
それではまた明日！
おやすみなさい⭐
こんばんは〜！
本日、無事に生還致しました！！
真っ直ぐ家に帰るかと思いきや、ちょっとお使い物を買いに流れる山のショッピングセンターに寄り、ついでにレストランフロアでお昼ご飯を食べて、ようやく自宅へ💦
荷解きを母に手伝ってもらってしばし休憩の後、近所のファミレスで両親と共に軽く夕飯を済ませ、ようやく自宅での１人の時間を満喫しております…。
つか！連休最終日のシャバは人が多くて難易度高すぎです！！！！（笑）
退院日に6000歩近く歩く人居ないですよね…。
そんな訳で既にお疲れで目がショボショボです💧
写真は帰る電車の中で「病院と私」を撮りたかったのですが、どちらも見切れていると言う残念な写真…左上が病院、右下のおでこが吉井です（笑）
ひとまず寝ます！（笑）
また明日！
おやすみなさい！！
こんばんは！
いよいよ病院で過ごす最後の１日…。
日曜日はリハビリがお休みだし、明日退院だからという事で両親も来ない…やる事ない…( ꒪⌓꒪)
という事で、午前中にシャワーでサッパリした後、お昼ご飯を食べたら…お昼寝とNetflix三昧です（笑）
とあるドラマにどハマりしまして💦
入院中に見終わっておきたくて、３時間ぶっ通しで視聴したのですが…ちょっと疲れました（笑）
見終わって夕飯まで１時間くらいあったので、廊下を少しだけお散歩。
窓から素敵な夕暮れが…。
両足の手術が完了した感慨深さと、なんだかんだ楽しく過ごした病院とのお別れという寂しさでなんとも言えない気分です。
しんみりしてますが、この後8時から毎週楽しみにしている大河ドラマを見ます（笑）
明日の今頃はお家でホッとしてるんだろうなぁ(๑′ᴗ‵๑)
それでは！おやすみなさい⭐️
