なゆの写メ日記／新宿ルネッサンス(新宿・歌舞伎町/ファッションヘルス)｜【みんなの激安風俗(みんげき)】

生理後が1番痩せやすくて生理前は
痩せにくいって聞くのになんでか
ダイエットモチベ上がってる時期
いつも生理前ななゆです…_( :　 」 )_笑


ダイエットの事封印とか言うたけど
ダイエットの事ばっかりじゃなくて
たまに経過報告的な感じならいいよね　


23日にとある予定がありまして
それまでにちょっとは体重
減らせたらなぁって感じです　


お友と食べる時はしゃあないけど
ひとりの時は食事内容意識して
筋トレも日課にしていきやす　！


もしオススメの運動とかあったら
教えてくださいなっ|ω　　`)ﾁﾗｯ


( ･ω･o[　@ny_12777　]o

お題：
カラオケに行ったら
まず何歌う？に回答♪


1番最初って声出にくいし
大塚愛のプラネタリウムとか
バラード系の落ち着いたやつから
歌う事多いかなぁ( *´　`*)　　　　 　.*ﾟ


お兄さんは何から歌う(* 　)？


( ･ω･o[　@ny_12777　]o

最近まで半袖でも全然いけたのに
今日は長袖でもめっちゃ寒くて
寒暖差についていけませぬ:;((　　　　)));:　


それと急なお知らせなんですが
今日9時〜15時まで予定でしたが
9時〜17時までになりましたっ　　


気温の変化についてくの大変やけど
お兄さん達も体調お気を付けて…|q 　　　　 )！


( ･ω･o[　@ny_12777　]o

今日も雨ですねぇ　　( '-' 　　 )
どうもなゆです、おはなゆ〜　　


森高千里は渡良瀬橋が好きです　　　
あの人の声めっちゃ綺麗よね( 　'　'　)　


今日10/9(水)は9時〜15時まで
お店おりまする|　　)ﾋｮｺ♪


今日もよろしくお願いします　　


( ･ω･o[　@ny_12777　]o

休日にお菓子作りしてるのって
女子力高そうな気ぃせん　？
どうもなゆです、こんなゆ〜　　


昨日はね、夜にウォーキングして
帰りにお友の急な思い付きで
ケーキの材料買って作る事に　　


…お菓子作りとか中学生の時の
バレンタイン以来なんやけど　笑


まぁお菓子作り言うても材料
乗せただけやけどね(　　∇　　)ﾊﾊﾊ


あ、なんかはみ出てる茶色い液体は
中に入れたチョコレートソースね　


見た目はちょっとあれやけど
おいしくて満足でした(　　　　　)　


( ･ω･o[　@ny_12777　]o

今お友さんと待ち合わせ中なんやけど
今日めっちゃ寒いね:( ;　　∞　　):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ


ずっと部屋の中おったから気付かんくて
外出たら寒さにびっくりしとります　


でもやっと秋来たんかなぁ
　彡　　(　　　　　)　彡　　


秋はおいしいものいっぱいで
誘惑多いけど誘惑に負けんように
頑張ってこうと思いまする　笑


( ･ω･o[　@ny_12777　]o

天気悪いけど心は晴れやかに
いきたいね、おはなゆ〜*　　　*)ﾉ"　


うちの暴れん坊将軍ことパパハムの
K♂ちゃん　なんやけどね、
やっと最近落ち着いてくれた…　笑


ちょっと前まで出せーって感じで
入口ガジガジすんのに手近付けたら
ギィィィィって威嚇されたりだとか
明らか指噛もうと狙ってきてりとか
暴れっぷりが酷かったんよね…　


今は威嚇もしてこんし噛まんけど
凶暴化と安静化繰り返してるから
またいつ暴れ始めるやら…Σ(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨｨ


まぁそれはそれで可愛いからいいけど　　


てなわけで今日も1日楽しく
元気にいきましょうぞ(*　ω　)ﾉ　　　　


( ･ω･o[　@ny_12777　]o

昨日は1万歩あるいて筋トレもして
ヨーグルト食べて〜と比較的
健康的な1日やった気ぃする　　


いつも変な時間に眠くなるん
血糖値上がってたんかなぁ　？


ヨーグルトやと全然食後に眠気
来んくてなんか元気やった(　'ω' 　)


筋トレちゃんとしたん久々やったから
そのあと眠気来たけどね(　　∇　　)ﾊﾊﾊ


健康的な生活習慣づけていきたいなぁ　


( ･ω･o[　@ny_12777　]o