- きもちいしたのし❤︎
- 2024年10月11日(金) 15:53
最近ジムに通ってます
ジムって色んな人がいるっ‼️
ちょっと人間観察しちゃいます
みんな自分と向き合っていて
頑張っていてえらいなーと思います
と、思いつつ
自分も運動し始めると
えらいとかそんなんじゃなく
ただただ体を動かすのが
気持ちいいし楽しいからやってる❣️って感じ
きっとみんなそうなんだろーなー
1人では頑張れない人❣️
私と一緒にがんばろーっ
ゆう
“ゆう806(yuu)”の写メ日記
21件中11-20件目
- やっほー❤︎
- 2024年10月11日(金) 15:47
よーく見ると、、、、、
- せいの実感❤︎
- 2024年10月09日(水) 19:43
急に寒くなって
ゆうさんの活動限界を感じました
さむいよぅ
今日はジムでしっかり体を
動かしまくったあと
スチームサウナに入ってみました
汗がだくだく出て本当に気持ちよかった‼️
サウナにハマってる人たちの
気持ちがわかったよっ‼️‼️✨✨
確かに整うっ
汗が滴るのって気持ちいいよね
生きてるって感じがする
みんなもゆうさんと汗かきましょ
ゆう
- ぱっかーん❤︎
- 2024年10月09日(水) 17:23
- 入念に❤︎
- 2024年10月07日(月) 7:53
減量中のゆうさんです
ゆうさんの運動メニューはこちら
・30分ストレッチ
・20分ランニング
・30分筋トレ（上半身だけ）
・30分ストレッチ
・15分ミストサウナ
おわり
ランニングをしたり筋トレをしたりすると
絶対に体は固くなります
だからストレッチは
超入念にやらなきゃダメだよーっ‼️‼️
みんなもゆうさんと
入念にストレッチする？？
ゆう
- これ消えちゃうって！❤︎
- 2024年10月05日(土) 9:43
おはよー‼️
初めてフリーポスってのを投稿してみたよ❣️
24時間で消えちゃうらしい
今日は朝トレ中‼️‼️
ゆうさん本気でカラダ改造中っ🔥🔥
- 急に今日から❤︎
- 2024年10月04日(金) 7:23
おはようございます
急に寒くなって寒暖差で風邪ひきそう
皆さんも気をつけて‼️‼️
ちょっと太っちゃった
ってことで減量スタート
オトストにきてなかったから
気が緩んでたのかしら
すぐもどすから安心してね
でもむっちりなゆうさんに
会えるのは今だけです❣️
なんちゃって、、、
明日からのつもりが急遽今日から復活
ゆう
- 10月5日から❤︎
- 2024年09月20日(金) 21:23
こんばんはーっ
確か2月くらいに
皆さんに「行ってきます！」と
お伝えして8ヶ月の休業に入らせて
もらったんですね
その時は復帰はずーっと先だなぁ
なんて思ってたのに・・・
もう10月だよ！！
時の流れが早すぎですっ
そのくらい濃厚な夏を過ごしました
ゆうさんパワーアップしてる‼️
はず、、、、
10月5日(土)から復帰しまーす
ちょっと復帰したては色々忘れてて
ボケているかもしれませんが
またストレッチがんばろーっ🔥🔥
ゆう
- 帰るよーっ‼︎❤︎
- 2024年09月13日(金) 9:53
こんにちはーっ
10月からオトスト復帰しまーす‼️
お土産はないんだーごめんね
小さい小さいリュック１つでの
旅だったからお土産入らなかった
さてさて、皆さんの体の具合は
どーなってるかな？？
かちこち？？
バキバキ？？
不調があるようならゆうさんが
また治しちゃいますよ
みんなに会えるの楽しみーっ
一緒にいちゃいちゃストレッチしよーっ‼️
ゆう
- ギリギリ❤︎
- 2024年08月11日(日) 6:53
サイコーに夏ですね
毎年恒例、
ゆうさんは新しいビキニを買いました
もうすでにたくさん持ってるのに
やたら買いまくってしまうビキニ
普段はあまり物欲がないので
服やアクセサリーなどは
滅多に買いませんが
なぜがビキニはたくさん買ってしまう
今回は白
思ってたより胸元がパックリ開きすぎで
もうギリギリです
とにかく今年もサイコーな夏ですねっ‼️
あ、私は暑さに強いけど
暑いの苦手な人は絶対に無理せず
涼しいお家で冷たい飲み物を飲んで
ゆっくり過ごしてね
それでは良いお盆休みを〜
ゆう
- ゆう806(yuu)(32)
- T.160 B.87(D) W.58 H.86
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